Betekenis competentie assertiviteit
De competentie 'assertiviteit' is een samenstelling van zelfkennis, een open houding en sociale vaardigheden. Er bestaan drie gradaties van assertiviteit: subassertiviteit, agressiviteit en assertiviteit. Betekenis: assertiviteit houdt in dat je voor je eigen mening en belangen opkomt en tegelijkertijd die van een ander niet uit het oog verliest. Voorbeeld: assertief gedrag is een eerlijke mening geven over projecten, nee zeggen op een taak als je geen tijd hebt en conflicten niet uit de weg gaan. Betekenis competentie assertiviteit Assertiviteit is het vermogen om zelfverzekerd, direct en op een positieve manier voor je eigen rechten, behoeften of standpunten op te komen, terwijl je ook rekening houdt met die van anderen. Dit betekent dat je in staat bent om je mening te uiten, grenzen te stellen en confrontaties op een respectvolle en constructieve manier te beheren.
Communicatievaardigheden Communicatievaardigheden zijn vaardigheden die zorgen voor een sterke communicatie. Een aantal belangrijke voorbeelden zijn: schriftelijk communiceren, verbaal/non-verbaal communiceren, luisteren, assertiviteit, inlevingsvermogen en feedback geven en ontvangen.
Assertief gedrag betekenis
Als we in het schema gaan kijken naar het vakje waarin je geen respect hebt voor je eigen behoeften, belangen, noden etc., maar wel voor de anderen, dan kom je terecht in passief/vluchtend gedrag, ook wel subassertief genoemd. Op zo’n moment ga je altijd ‘ja’ zeggen, vaak om conflicten te vermijden. Assertief gedrag is een manier van communiceren waarbij je eerlijk en respectvol je gedachten, gevoelens, behoeften en grenzen uitdrukt. Het gaat erom op te komen voor jezelf zonder anderen te kwetsen of hun belangen te negeren. Assertief gedrag betekenis Assertief gedrag leidt tot een positiever zelfbeeld en meer zelfvertrouwen. Wat betekent assertief zijn voor het dagelijks leven? Iemand die zich vaker laat horen, wordt ook meer gezien.Competenties uitleg
In onderstaande competentielijst vind je vrijwel alle werkgerelateerde competenties op een rij. Met daarbij een korte bondige uitleg om de competentie verder te verduidelijken. Aanpassingsvermogen – Het vermogen om ook tijdens veranderende werkomstandigheden, taken en verantwoordelijkheden doelmatig te blijven handelen. Wat zijn competenties? Uitleg en praktische voorbeelden. Leer in dit artikel wat competenties zijn en waarom ze zo cruciaal zijn voor het succes van individuen en organisaties. Lees ook hoe ze worden gedefinieerd, gemeten en ontwikkeld in dit artikel. Competenties uitleg Bovenstaande lijst van 50 competenties geeft een goed beeld van de vaardigheden die gevraagd kunnen worden. Je kan deze lijst van competenties op verschillende manieren categoriseren, indelen. Je kan bijvoorbeeld een onderscheid maken in 8 verschillende soorten competenties.Assertiviteit voorbeeld
Hieronder volgen 12 oefeningen voor het ontwikkelen en vergroten van je assertiviteit. Assertiviteit oefening 1: Gebruik een ik-boodschap. Probeer je reacties altijd te verwoorden in de ik-vorm. ‘Ik voel’ of ‘ik denk’ of ‘mijn mening’. Op die manier houd je het altijd bij jezelf, en dat is niet snel fout. Assertiviteit is een breed begrip waaronder veel gedragingen vallen. Gedragingen zoals opkomen voor jezelf, je grenzen aangeven en je gedachten en gevoelens uiten op een manier die rekening houdt met jouw belang en dat van de ander.Assertiviteit voorbeeld Assertiviteit is een begrip uit de sociale psychologie dat gaat over de manier waarop je omgaat met andere mensen in sociale situaties. Een assertieve houding betekent opkomen voor jezelf en je eigen mening, rechten en standpunten zónder je gesprekspartner agressief te benaderen.